Начните трудовой день с улыбки.
Мы проводим в рабочем коллективе большую часть своего времени. Как сделать совместное рабочее время приятным, радостным и продуктивным, рассказала педагог-психолог ГБУ «Курганский областной центр медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины Татьяна Леонидовна Хмелинина.
Каким будет настроение сегодня в трудовом коллективе, зависит от каждого сотрудника, и в наших силах его создавать, начиная с себя. То, с каким настроением мы переступаем порог родной организации, уже определяет наше общение с коллегами.
А всё начинается еще дома. Мы обязательно должны высыпаться, вовремя вставать, чтобы обязательно хорошо позавтракать, сделать зарядку или пойти пешком до работы. Отсутствие утренней суеты располагает к позитивному началу дня, поддерживаете тонус, стимулирует выработку гормонов, которые поддерживают настроение и устойчивость к стрессам.
Приветствуя утром коллег, не забудьте улыбнуться. Это уже создаст позитивный настрой. Не скупитесь на искренние комплименты, поинтересуйтесь, как прошли их выходные, что нового на даче или как дела у сына-подростка. Угостите коллег вареньем, которое вы сварили из малины, растущей в вашем саду, или вашими любимыми конфетами. Эта простая забота благотворно влияет на эмоциональный климат в коллективе.
Придя на работу, очень важно настроиться на рабочий день. Пусть это будут маленькие ритуалы, которые в этом помогут:
- протереть пыль на своем столе (а может, и столе коллеги – если он не возражает – это будет еще и забота о нем, что создаст дружественный фон);
- полить цветы (если они имеются);
- приготовить нужные бумаги и папки для работы на сегодняшний день;
- предложить коллегам выпить чай или кофе и поставить чайник;
Хорошо, когда в организации есть специально выделенное время (минут 15), когда коллеги обычно общаются, отдыхают, проветривают помещение. Их может быть всего два: в первой половине дня и во второй . Это обязательно повлияет на продуктивность, так как в другое время сотрудники не будут отвлекаться от работы.
На эмоциональный фон коллектива очень влияют приятные незатратные мелочи, которыми обмениваются коллеги в праздники, уделяя внимание каждому. Например, это могут быть распечатанные пожелания и сладости на Новый год, 8 Марта или 23 Февраля, которые в начале рабочего дня у себя на столе обнаруживают коллеги. Это не требует финансовых затрат, но создает атмосферу праздника, поднимает настроение всем.
Вот такие, на первый взгляд, мелочи помогают совместное рабочее время сделать приятным, радостным и продуктивным