Пройти бесплатный медосмотр могут граждане от 18 до 39 лет, которые три года не проверяли здоровье, и люди старшей возрастной категории, которым ходить на диспансеризацию нужно раз в год.
Результаты научных исследований показали, что чем больше вы ходите, тем вы здоровее.
Но сколько шагов нужно проходить каждый день?
От того, что мы едим, в каком количестве, когда и каким образом, зависит наше здоровье, наше настроение, наша успешность!
Примерный рацион на день.
Министерство здравоохранения РФ с 5 декабря по 11 декабря проводит неделю ответственного отношения к здоровью.
Как пройти диспансеризацию взрослому.