Преодоление синдрома старческой астении
Страничка из уголка здоровья ГБУ "Курганский областной центр медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины"
Скандинавская ходьба — ходьба с палками. Способствует улучшению кровообращения, тренировке плечевого пояса, профилактике остеохондрозов: укрепление мышц, уменьшение нагрузки на позвоночник.
Страничка из уголка здоровья ГБУ "Курганский областной центр медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины"