«Поднимите руку, кому нравится своя внешность», - прошу я девочек разного возраста на своих занятиях. Одна-две руки поднимаются в ответ, часто ни одной. Почему?
Девочки, превращаясь в девушку, начинают пристальнее рассматривать своё отражение в зеркале, сравнивая себя с другими - старшей сестрой, которая кажется симпатичнее, подругой, которая явно привлекательнее. А если уж они начинают сравнивать себя с актрисами, певицами, моделями, то сравнение уж точно бывает не в их пользу.
Продолжаю задавать вопросы: «А что делают девочки, чтобы понравиться себе?» «Краситься и худеть», - вот стандартные ответы девочек-подростков.
Есть над чем задуматься мамам. Научить полюбить себя – такая задача стоит перед мамами взрослеющих дочек. Необходимо воспитывать в девочке убеждение, что она – красавица. Подчёркивайте достоинства. Не посмеивайтесь над её недостатками: полнота, веснушки, курносый носик – это неповторимые черты её личного очарования. Поощряйте работать над своей внешностью. Уход за волосами, чистка кожи, маски – чем раньше выработаете навык разумного внимания к внешности, тем лучше. Спортивные секции, танцы, шейпинг, аэробика должны прочно войти в жизнь девочки. А если мама буде рядом в спортзале или на беговой дорожке – результат будет более значимым. Девочка должна понимать, что красота рукотворна и начинается она с ухоженности.
Есть очень серьёзные исследования, которые говорят о том, что девочки с низкой самооценкой в 3-4 раза чаще начинают жить ранней сексуальной жизнью.
Если девочка считает себя серой мышкой, ей очень хочется доказать себе и окружающим, что это не так. И при первом удобном случае она вступает во взрослые отношения, считая, что утром её будут носить на руках. А утром о том, что произошло, уже знают все. И до «бесплатного» всегда бывает много желающих. Девочка перечеркнула в своей жизни много прекрасных моментов.
Хвалите свою дочку не только за то, что она хорошо учится, у неё всегда порядок на столе, а сегодня она испекла очень вкусное печенье. Делайте ей комплименты по поводу её женского обаяния, которое ещё только начинает о себе говорить. Ваша девочка – самая красивая, самая привлекательная. Пусть она об этом знает. А ваши комплименты защитят её от чужих злых оценок и низкой самооценки.
Подготовила Хмелинина Т. Л., педагог-психолог
ГКУ «Курганский областной центр общественного здоровья и
и медицинской профилактики»